简述伸展练习的作用。

admin2022-06-05 59

问题简述伸展练习的作用。

选项

答案伸展练习或称牵张练习，是最常用的以牵拉肌肉为主的提高柔韧性的手段。在关节结构基本正常的前提下，伸展练习的主要作用是提高肌肉的伸展性。伸展练习主要包括冲击性伸展练习和静力性伸展练习。通过伸展练习，可以延缓年龄因素引起的柔韧性下降，预防由于缺乏运动而导致的关节结构、周围软组织、跨关节肌肉改变，保持良好的柔韧性。因伤病引起关节功能障碍时，通过伸展练习，可预防因长时期制动而引起的一系列改变，故可防止关节粘连、挛缩，保持和加大关节活动幅度，使肢体的柔韧性能够尽量满足日常生活、劳动、运动的需要。

解析

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健身教练员

文化教育大类

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简述伸展练习的作用。

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A、Hispoormemory.B、Hisfatigue.C、Hislackofdiligence.D、Hismethod.D女士说“练习的方法比练习的次数更重要”，故选D。女士得知男士的问题后就给他提出一些建议，都是方法性的。另外，

A、33.B、433.C、44.D、443.B原文提及“英国广播公司每天有44次现场直播的天气预报。”故B正确。事实细节题。文中另外提到“BBC一年播433小时的天气预报。”这有一定的干扰作用，但只要认真听，不难判断出正确的选项。

覆膜的主要作用是装饰、抗磨、保护，所用的薄膜分为光膜和哑膜。

在双色调模式中双色调曲线的作用是什么：

“图像>陷印”菜单命令对下列哪种模式的图像起作用？

A．心悸喘咳，水肿尿少B．心悸眩晕，胸脘痞满C．心悸而烦，受惊易作D．心悸眩晕，少寐健忘痰热内扰之心悸的临床特点是

治疗强迫症宜选用

正常小儿的头围与胸围大致相等的年(月)龄是

[2014年，第14题]设L为从点A(0，-2)到点B(2，0)的有向直线段，则对坐标的曲线积分等于()。

建筑高度超过()的高层建筑，除游泳池、溜冰场、卫生间外，均应设火灾自动报警系统。

某建设项目采用评标价法评标，其中一位投标人的投标报价为3000万元，工期提前获得评标优惠100万元，评标时未考虑其他因素，则评标价和合同价分别为(　　)。

放坡基坑施工中，开挖后暴露时间较长的基坑，应采取()措施。

关于投资性房地产的计量模式，下列说法中错误的是()。

中国历史上第一个全国性的专职警察机构是()。

A、 B、 C、 D、 D此题答案为D。从数量上无法找到突破口时，可以考虑图形的共同特征，很容易发现题干图形中均含有直角。选项中只有D项符合。

简述伸展练习的作用。

健身教练员

文化教育大类

A、Hispoormemory.B、Hisfatigue.C、Hislackofdiligence.D、Hismethod.D女士说“练习的方法比练习的次数更重要”，故选D。女士得知男士的问题后就给他提出一些建议，都是方法性的。另外，

A、33.B、433.C、44.D、443.B原文提及“英国广播公司每天有44次现场直播的天气预报。”故B正确。事实细节题。文中另外提到“BBC一年播433小时的天气预报。”这有一定的干扰作用，但只要认真听，不难判断出正确的选项。

覆膜的主要作用是装饰、抗磨、保护，所用的薄膜分为光膜和哑膜。

在双色调模式中双色调曲线的作用是什么：

“图像>陷印”菜单命令对下列哪种模式的图像起作用？

A．心悸喘咳，水肿尿少B．心悸眩晕，胸脘痞满C．心悸而烦，受惊易作D．心悸眩晕，少寐健忘痰热内扰之心悸的临床特点是

治疗强迫症宜选用

正常小儿的头围与胸围大致相等的年(月)龄是

[2014年，第14题]设L为从点A(0，-2)到点B(2，0)的有向直线段，则对坐标的曲线积分等于()。

建筑高度超过()的高层建筑，除游泳池、溜冰场、卫生间外，均应设火灾自动报警系统。

某建设项目采用评标价法评标，其中一位投标人的投标报价为3000万元，工期提前获得评标优惠100万元，评标时未考虑其他因素，则评标价和合同价分别为( )。

放坡基坑施工中，开挖后暴露时间较长的基坑，应采取()措施。

关于投资性房地产的计量模式，下列说法中错误的是()。

中国历史上第一个全国性的专职警察机构是()。

A、 B、 C、 D、 D此题答案为D。从数量上无法找到突破口时，可以考虑图形的共同特征，很容易发现题干图形中均含有直角。选项中只有D项符合。

某建设项目采用评标价法评标，其中一位投标人的投标报价为3000万元，工期提前获得评标优惠100万元，评标时未考虑其他因素，则评标价和合同价分别为(　　)。