利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的练习方法，可称为( )。

admin2019-10-09 83

问题利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的练习方法，可称为( )。

选项 A、系统脱敏训练
B、生物反馈训练
C、自生训练
D、渐进放松训练

答案D

解析渐进放松训练是利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种练习方法。系统脱敏训练又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。生物反馈训练又称“内脏学习”或“自主神经学习”，是通过生物反馈达到控制生理指标的变化或维持这种变化的过程。自生训练又称自主训练、自律训练、自我训练或自发训练，是一种自我调节方法，使用自生训练可以达到引起放松反应的目的。故本题选D。

转载请注明原文地址:https://www.kaotiyun.com/show/MNTv777K

本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的练习方法，可称为( )。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

打开某Access数据库时出现如图所示的内容，下列描述正确的是()。

数据库系统是由哪三部分组成的?利用数据库管理信息有哪些优势?

在选用二极管时，其特性参数中的最大整流电流是指()。

从国际私法的角度，往往把一个国家的国内法分为“内国法”和()

A、半化学吸附(氢链吸附)B、物理吸附(表面吸附)C、生物碱D、酚类或醌类化合物E、极性较小的化合物；根据物质的吸附差别进行分离的色谱为吸附色谱，所用的吸附剂主要有硅胶、氧化铝、聚酰胺和大孔吸附树脂硅胶吸附为

单用于治疗土拉菌病，或与其他抗菌药物联合用于鼠疫、鼠咬热等的治疗的药物是()。

我国政府统计具有信息、咨询、()的职能。

组织无领导小组讨论时，被测评者的人数一般应控制在()。

我国古代学者朱熹说过：“读书无疑者，需教有疑，小疑则小进，大疑则大进。”这句话体现了()。

从所给的四个选项中，选择最合适的一个填入问号处，使之呈现一定的规律性。

甲带邻居家5岁小孩乙去河里游泳，因没看管好孩子，最后乙在河里溺水死亡，甲应负不作为犯罪的刑事责任，甲不作为犯罪的义务来源是()。

Forthepasttwoyears,Ihavebeenworkingonstudentsevaluationofclassroomteaching.Ihavekeptarecordofinformalconve