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职业资格
下列属于安全运动条件的是( )
下列属于安全运动条件的是( )
admin
2012-12-25
81
问题
下列属于安全运动条件的是( )
选项
A、身体不适时要休息
B、一开始不要做剧烈的运动
C、水分的补给充足
D、饿了也要坚持运动
E、可以长时间进行室内运动
答案
A，B，C
解析
安全运动条件包括：①遵守自己的步调；②一开始不要做剧烈的运动；③超过负荷身体会崩溃；④炎热或酷寒气候要避免运动；⑤水分的补给要充足；⑥注意体重负荷；⑦营养与睡眠充足；⑧身体不适时要休息。
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