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(2021年济南历下区)因为没有完成作业受到老师批评的学生,会产生许多想法。下列学生的想法中属于不合理信念的是( )
(2021年济南历下区)因为没有完成作业受到老师批评的学生,会产生许多想法。下列学生的想法中属于不合理信念的是( )
admin
2023-02-01
52
问题
(2021年济南历下区)因为没有完成作业受到老师批评的学生,会产生许多想法。下列学生的想法中属于不合理信念的是( )
选项
A、我没有完成作业是我的不对,我下次一定保质保量完成
B、我真是个没用的人,连作业都完不成
C、我已经很努力地做了,就是做不完,我不配做学生
D、受到老师批评,我很没面子,我讨厌这个老师
答案
B,C,D
解析
人们持有的不合理信念总结起来有三个特征:绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极。①绝对化的要求是指个体以自己的意愿为出发点,认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。这种特征通常与“必须”“应该”这类词联系在一起,如“我必须获得成功”“别人必须友好地对待我”等。②过分概括化是一种以偏概全的不合理的思维方式,就好像是以一本书的封面来判定它的好坏一样。它是个体对自己或别人不合理的评价,其典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。例如,一些人面对失败的结果常常认为自己“一无是处”或“毫无价值”。③糟糕至极是一种对事物的可能后果产生非常可怕、非常糟糕,甚至有一种灾难性的预期的非理性观念。例如,“我没考上大学,一切部完了”“我没当上老师,不会有前途了”等。B、C、D三项属于过分概括化的不合理信念;A项属于合理信念。
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