联系生活实际，谈谈作为教师个人，如何缓解工作带来的心理压力。

admin2018-10-29 64

问题联系生活实际，谈谈作为教师个人，如何缓解工作带来的心理压力。

选项

答案随着时代的发展，学校、社会对于教学提出了更高的要求，这必然给教师带来较以往更大的精神压力，如何释放压力，提高教育教学的进取性和积极性，十分关键。因此，从学校、社会的层面上来说(一句话带过)，要关注教师的身心健康，并采取有效的措施，给教师们一个良好的教育教学大环境，而关键的是教师自身要学会合理地调节和转移不良情绪。如： (1)培养豁达的人生观和高尚的价值观 ①面对利益：不斤斤计较，不贪得无厌，不追逐名利，不过高过分地要求自己； ②读书明理：通过阅读，提升思想境界，淡泊名利，自得其乐； ③乐于助人：从帮助他人之中获取精神上的快乐，做精神上的富翁； ④坦然生活：驱除幻想，一切从实际出发，知足常乐。 (2)建立良好的人际关系 ①处理好与同事、上下级、学生及其家长、朋友之间的关系； ②处理好与家庭成员，亲戚之间的关系。因此，通过与上述人员之间的沟通、互动，可以缓解教师内在的心理压力，使教师获得安全感、满足感、舒适感，情绪处于稳定，有利于促进自身教育教学工作的成功开展。在各类人际交往的过程中教师应遵循严以律己、宽以待人的原则，注意避免固执己见或斤斤计较，从而建立起良好的人际交往圈，使自己生活在一个良好的精神环境中。

解析

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联系生活实际，谈谈作为教师个人，如何缓解工作带来的心理压力。

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事发当日，看守所民警值班期间未认真看管职责，离岗，外出吃饭，造成在押人员脱管。填入横线部分最恰当的一项是()。

德西效应：在某些情况下，人们在外在报酬和内在报酬兼得的时候，不但不会增强工作动机，反而会减低工作动机。此时，动机强度会变成两者之差。根据上述定义，下列不属于德西效应的应用的是()。

在铁饼比赛中，运动员会首先手握铁饼高速旋转几圈后再将其掷出。这样做，主要是为了让铁饼：

下列除哪一项外，均属炙甘草汤证的病机

张静花了五年时间，业余创作了一部小说。关于这部小说相关权利的行使，下列说法正确的有()。

拿揉肩部的操作手法正确的是()。

为了避免主机域名重复，因特网的名字空间划分为许多不同的域。指向政府部门站点的域名常采用________。

下列不属于生态农业范围的是()

A．左侧峰高而陡B．最右侧峰低而宽C．左右两峰间谷区D．右上侧峰E．最左下侧峰中性粒细胞图形为

享受减税、免税优惠的纳税人，减税、免税条件发生变化的，应当自发生之日起()。

阅读下面这首诗词，回答25～26题。沁园春.长沙毛泽东独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮?

A、nottochargeSharonwithcorruptionB、toindictSharonforcorruptionC、tochargeSharonwiththefailureoftheGreekIsland

Forthispart,youareallowed30minutestowriteashortessayonthetopicHowtoBridgetheGenerationGap.Youshouldwrite

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德西效应：在某些情况下，人们在外在报酬和内在报酬兼得的时候，不但不会增强工作动机，反而会减低工作动机。此时，动机强度会变成两者之差。根据上述定义，下列不属于德西效应的应用的是()。

在铁饼比赛中，运动员会首先手握铁饼高速旋转几圈后再将其掷出。这样做，主要是为了让铁饼：

下列除哪一项外，均属炙甘草汤证的病机

张静花了五年时间，业余创作了一部小说。关于这部小说相关权利的行使，下列说法正确的有()。

拿揉肩部的操作手法正确的是()。

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下列不属于生态农业范围的是()

A．左侧峰高而陡B．最右侧峰低而宽C．左右两峰间谷区D．右上侧峰E．最左下侧峰中性粒细胞图形为

享受减税、免税优惠的纳税人，减税、免税条件发生变化的，应当自发生之日起()。

阅读下面这首诗词，回答25～26题。沁园春.长沙毛泽东独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮?

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事发当日，看守所民警值班期间未认真看管职责，离岗，外出吃饭，造成在押人员脱管。填入横线部分最恰当的一项是()。