首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
外语
很多人都有这样的体验,被突然的闹铃惊醒后心会怦怦直跳,这种心率加快使血压也会有所波动。对此,爱丁堡睡眠中心的克里斯•艾德辛科斯基博士【150】了如下解释:在睡眠时血液会变稠,突然被铃声唤醒后,身体处于一种应激状态,而大脑还处在睡眠状态,【151】带来了矛盾
很多人都有这样的体验,被突然的闹铃惊醒后心会怦怦直跳,这种心率加快使血压也会有所波动。对此,爱丁堡睡眠中心的克里斯•艾德辛科斯基博士【150】了如下解释:在睡眠时血液会变稠,突然被铃声唤醒后,身体处于一种应激状态,而大脑还处在睡眠状态,【151】带来了矛盾
admin
2012-01-30
3
问题
很多人都有这样的体验,被突然的闹铃惊醒后心会怦怦直跳,这种心率加快使血压也会有所波动。对此,爱丁堡睡眠中心的克里斯•艾德辛科斯基博士【150】了如下解释:在睡眠时血液会变稠,突然被铃声唤醒后,身体处于一种应激状态,而大脑还处在睡眠状态,【151】带来了矛盾;同时,肾上腺素水平会骤升,体内的激素平衡就被打破。如果这种状态持续数天、数周、数月,自然会让身体长期处在紧张中,就将导致潜在的慢性压力,带来高血压、睡眠问题和精神压抑等一系列麻烦。
可见,早晨能够自然清醒就不会给身体带来健康的隐患,“教”自己学会根据身体的生物钟【152】起床显得格外重要,坚持有规律的作息时间,可以在晚上睡觉前【153】自己早晨在某个时间一定要起床,并把这种记忆不断强化,形成潜意识,然后【154】减少用闹钟的次数,让自己早晨因条件反射而清醒。当然,如果实在醒不了,必须设置闹钟,最好选择柔和轻松的手机音乐作为铃声;同时建议睡觉时保持闹钟和头至少离1米远。
选项
A、告诉
B、警告
C、告诫
D、提示
答案
A
解析
转载请注明原文地址:https://www.kaotiyun.com/show/qqBd777K
0
HSK初中等考试
原汉语水平考试(HSK)
汉语水平考试(HSK)
相关试题推荐
地球が抱えている問題は何だろうか。それらは複雑にお互いに入り組んでいる。ここでは熱帯雨林の減少を中心に様々な環境問題をみることにする。現在、大きな問題となっているのが、大気中の二酸化炭素の濃度の上昇による地球温暖化である。温暖化はすでに始まっており、世界各
王さんは中国歴史()詳しいです。
ビンポンは中国で大変人気がありますからテレビの番組も多いのです。人気
A:为了保持身体健康,(你)平时做点什么吗?B:是的,(我)每天早晨坚持散步一个小时。
社会とはことなり、学校という場所ではまだまだデジタル移民のけんりょくは大きい。きようしはまだまだデジタル移民であるし、きょうかしょを始めとする教材、カリキュラムなども含めた教育システムそのものもデジタル世界以前の世界観にもとづいている。デジタル市民はそうし
人们的习惯不会那么简单地改变吧。
この話をする前に、「時間というものは作ることができない」という、あたり前のことを言っておきたい。1日が24時間であることを替えることはできない。睡眠時間を削ればいいという人もいるだろう。必要な睡眠時間を削るのはそれほど苦にならないものだけれども、勉強のため
この話をする前に、「時間というものは作ることができない」という、あたり前のことを言っておきたい。1日が24時間であることを替えることはできない。睡眠時間を削ればいいという人もいるだろう。必要な睡眠時間を削るのはそれほど苦にならないものだけれども、勉強のため
来週の水曜日までに作文を出してください。出し
我有一个宝贝女儿,从小我就把她培养成疾风中的劲草,使她能适应环境,有很强的生活能力。小时候让她捕蜻蜒,逮麻雀,不怕昆虫,爱小动物,认识大自然。上一年级时,一枝铅笔用不了三天,这还得了。我把煤买来后,让她搬到楼上厨房,干完后给她9分钱,她拿着三枝刚买
随机试题
系统总线按传输信息可分为数据总线、控制总线和地址总线。()
患者,男,40岁。因肝硬化致食管胃底静脉曲张出血,大量呕血后,感到胸闷、心悸、呼吸急促,出冷汗、烦躁不安。查体:脉细速,血压80/50mmHg。应为其安置的体位是
A、木馏油B、樟脑酚C、碘仿糊剂D、甲醛甲酚E、氢氧化钙根尖孔破坏的感染渗湿根管封药用
患者,女性,48岁。心下坚满1周,自利,利后反快,虽利心下续坚满,舌苔白腻,脉沉弦。应治以何方
建设工程质量是指建设工程满足相关标准规定和()的过程。
上海市场规定B股托管行客户达成的交易必须由客户委托的证券公司承担交收责任。()
根据阿特金森的成就动机理论,如果某类学生选择成功率为50%的任务,那么对他们来讲,不可能的情形是()。
赫尔巴特说:“教学的概念有一个显著的标记,它使我们非常容易把握方向。在教学中总是有一个第三者的东西为师生同时专心注意的。相反在教育的其他一切职能中,学生直接处在教师的心目中。”根据这段话和赫尔巴特关于教育学的基本主张,这里的“第三者”最有可能是()
当今世界正在发生复杂深刻的变化,国际金融危机深层次影响继续显现。世界经济缓慢复苏、发展分化,国际投资贸易格局和多边投资贸易规则酝酿深刻调整,各国面临的发展问题依然严峻。共建“一带一路”顺应世界多极化、经济全球化、文化多样化、社会信息化的潮流,秉持开放的区域
Readthefollowingtextandmatcheachofthenumbereditemsintheleftcolumntoitscorrespondinginformationintherightco
最新回复
(
0
)