举例对抗阻训练进行动作分析。

admin2022-06-05 77

问题举例对抗阻训练进行动作分析。

选项

答案下面以杠铃平板卧推动作为例进行动作分析。完成杠铃平板卧推动作时，头、脊柱和下肢各环节均保持一定的静态姿势，主要是上肢各环节的运动。参与运动的主要关节为肩关节、肘关节，阻力的方向是向下的。杠铃平板卧推动作可划分为下降(向下)、推起(向上)两个阶段。在杠铃平板卧推动作下降(向下)阶段，关节的运动为肩关节水平伸、肘关节屈；环节运动方向向下，与阻力方向一致，肌力矩小于阻力矩。由此可确定原动肌为胸大肌、三角肌前束、肱三头肌等，工作性质为退让工作(离心工作)。在杠铃平板卧推动作推起(向上)阶段，关节的运动为扇关节水平屈、肘关节伸；环节运动方向向上，与阻力方向相反，肌力矩大于阻力矩。由此可确定原动肌为胸大肌、三角肌前束、肱三头肌等，工作性质为克制工作(向心工作)。通过以上动作分析，可以确定杠铃平板卧推动作能够锻炼胸大肌、三角肌前束、肱三头肌等。

解析

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A、About15minutes.B、About3minutes.C、About13minutes.D、About30minutes.D对话中女士询问男士要多久能到医院，男士回答大约30分钟。由此可见，到医院需要大约30分钟。

说明:以Pepsi公司市场部经理DavidJohns的名义给Green先生写一封答复其延期付款要求的信函｡时间:6月19日1.感谢Green先生寄来的6000美元的支票,现在账上的欠款还有4000美元;2.对延迟付款表示理解,提出还款计划:在此后的

A、Itiswellpaid.B、Itisdemanding.C、Itisstimulating.D、Itisfairlysecure.B在对话一开始，男士就说他想去美国工作，但是那儿的工资水平不是很高。女士说她原以为美国的工资

在Photoshop中，当在大小不同的文件上播放记录的动作时，可将标尺的单位设置为哪种显示方式，动作就会始终在图像中的同一相对位置回放（例如，对不同尺寸的图像执行同样的裁切操作）？

通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确判断客户训练经验与水平。()

在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在练习者的肘部上。()

准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习。()

杠铃下蹲时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊柱保持一个反“弓”形的稳定状态。()

竖脊肌收缩时的作用是()。

Scientistshavelearnedhowtodiscoverwhatyouaredreamingaboutwhileyousleep.AteamofresearchersledbyYukiyasuKamit

患者，男，66岁。素有咳喘，近又感寒，恶寒发热，无汗，咳嗽气喘，痰多而稀，不得平卧，头面四肢浮肿，舌苔白滑，脉浮。应选

水利水电工程施工中根据坚固系数大小，岩石分为()级。

基金管理公司下列事项变更不需经中国证监会批准的是(　　)。

某人在银行存入100万元，期限1年，年利率为6%，一个季度支付一次利息，如果按复利计算，1年后的本利和约为()万元。

甲公司为国有独资公司，其董事会作出的下列决议中，符合《公司法》规定的是()。

物业承接查验期档案的收集与整理的内容包括()。

知识产权：是指基于创造性智力成果和工商标记依法生产的权利的统称。下列有关知识产权的说法正确的是()。

An　expert　system　is　a　software　that(41)specialist　knowledge-about　a　particular　domain　of(42)and　is　capable　of　making(43)decision

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说明:以Pepsi公司市场部经理DavidJohns的名义给Green先生写一封答复其延期付款要求的信函｡时间:6月19日1.感谢Green先生寄来的6000美元的支票,现在账上的欠款还有4000美元;2.对延迟付款表示理解,提出还款计划:在此后的

A、Itiswellpaid.B、Itisdemanding.C、Itisstimulating.D、Itisfairlysecure.B在对话一开始，男士就说他想去美国工作，但是那儿的工资水平不是很高。女士说她原以为美国的工资

在Photoshop中，当在大小不同的文件上播放记录的动作时，可将标尺的单位设置为哪种显示方式，动作就会始终在图像中的同一相对位置回放（例如，对不同尺寸的图像执行同样的裁切操作）？

通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确判断客户训练经验与水平。()

在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在练习者的肘部上。()

准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习。()

杠铃下蹲时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊柱保持一个反“弓”形的稳定状态。()

竖脊肌收缩时的作用是()。

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患者，男，66岁。素有咳喘，近又感寒，恶寒发热，无汗，咳嗽气喘，痰多而稀，不得平卧，头面四肢浮肿，舌苔白滑，脉浮。应选

水利水电工程施工中根据坚固系数大小，岩石分为()级。

基金管理公司下列事项变更不需经中国证监会批准的是( )。

某人在银行存入100万元，期限1年，年利率为6%，一个季度支付一次利息，如果按复利计算，1年后的本利和约为()万元。

甲公司为国有独资公司，其董事会作出的下列决议中，符合《公司法》规定的是()。

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知识产权：是指基于创造性智力成果和工商标记依法生产的权利的统称。下列有关知识产权的说法正确的是()。

An expert system is a software that(41)specialist knowledge-about a particular domain of(42)and is capable of making(43)decision

基金管理公司下列事项变更不需经中国证监会批准的是(　　)。

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