肌肉运动时，如果氧气不足，葡萄糖代谢产物就会变成乳酸，如果肌肉持续强力收缩，导致血流中断，乳酸就无法被快速代谢，量大了就会刺激神经，产生酸痛感。等停止运动一分钟左右，这种感觉就会消失，而运动过后的肌肉酸痛，其实并非主要由乳酸造成，而是因为肌肉长时间“闲置”

admin2020-07-31 50

问题肌肉运动时，如果氧气不足，葡萄糖代谢产物就会变成乳酸，如果肌肉持续强力收缩，导致血流中断，乳酸就无法被快速代谢，量大了就会刺激神经，产生酸痛感。等停止运动一分钟左右，这种感觉就会消失，而运动过后的肌肉酸痛，其实并非主要由乳酸造成，而是因为肌肉长时间“闲置”，突然大幅用力，造成肌纤维和结缔组织受损，也就是俗称的“肌肉拉伤”，只不过拉伤程度较低，感觉与乳酸堆积类似。当然，肌肉是可以在短时间内自我修复这种“肌肉拉伤”的。根据上述文字，下

选项 A、运动过后的肌肉酸痛是因为产生了乳酸
B、乳酸过多，会刺激神经，产生酸痛感
C、如果肌肉持续强力收缩，乳酸就无法被代谢
D、肌肉拉伤不能在短时间内自我修复

答案B

解析 A 项，根据“运动过后的肌肉酸痛，其实并非主要由乳酸造成”可知，与文意相悖，排除；
B 项，根据“乳酸就无法被快速代谢，量大了就会刺激神经，产生酸痛感”可知，表述正确，当选；
C 项，根据“如果肌肉持续强力收缩，导致血流中断，乳酸就无法被快速代谢”可知，“无法被代谢”表述过于绝对，排除；
D 项，根据“肌肉是可以在短时间内自我修复这种‘肌肉拉伤’的”可知，表述错误，排除。
故正确答案为 B。

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