试述力量素质及其分类。

admin2009-10-13 28

问题试述力量素质及其分类。

选项

答案(1)力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。 (2)依力量素质与运动专项的关系，力量素质可分为一般力量与专项力量；依力量素质与运动员体重的关系，力量素质可分为绝对力量和相对力量；依完成不同体育活动所需力量素质的不同特点，力量素质可分为最大力量、快速力量和力量耐力。

解析

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