在某城市的一项在职员工亚健康情况抽样调查中，调查人员先将工作单位按照行业和规模分层，然后在各层内随机抽取初始单位后等距抽取5家单位，再对被抽中单位内所有员工进行体检和调查。该调查中采用的抽样方法有( )。