李某，初一女生，小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入初中后，学习依旧刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化课学习上。刚开始，她的文化课学习取得了较好的成绩，与此同时也给自己带来了超负荷的心理压力。她怕看到老师和家长期待的目光，

admin2019-07-23 68

问题李某，初一女生，小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入初中后，学习依旧刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化课学习上。刚开始，她的文化课学习取得了较好的成绩，与此同时也给自己带来了超负荷的心理压力。她怕看到老师和家长期待的目光，后来一遇到考试就紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在她的心上，成绩也每况愈下。
如果李某在课后找到你谈心，你将如何做?

选项

答案李某学习刻苦努力但心理压力十分火，几乎将全部时间都用在文化课的学习上。对此，首先应让其正确认识自我，增强自信心；其次要正确看待考试，学习时也要注意劳逸结合；最后教给李某一些应对考试焦虑的方法。常见的应对考试焦虑的方法主要有： ①采用肌肉放松、系统脱敏等方法； ②采用认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”； ③锻炼学生的性格，提高挫折应对能力； ④往最好处做，不要计较最后结果； ⑤考前要注意调节情绪。总之，既要让李某树立自信心，明确学习的目的和学习的方向，也要鼓励她积极参与社会实践和校园文化生活，尽可能减负。同时，也要让其树立起正确的考试观和分数观，正确面对学习压力。

解析

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以传授系统知识和培养基本技能为目标的教学模式是()。

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“小型分散，便于开展多种多样的活动，满足学生不同的兴趣、爱好，发展学生的才能，使学生得到更多的学习和锻炼的机会"。这种课外活动的形式是()。(2015．江苏)

(2013)教育者施教传道与受教育者受教修养的相互作用的活动方式，称为()。

一个人可能游泳游得很好，但是却很难说清楚为什么游得这么好。个体这种难以清楚陈述、只能借助某种形式间接推测其存在的，主要用来解决“做什么”和“怎么做”问题的知识称为()。

人在感知、记忆、思维、想象等认知过程中所表现出来的习惯化了的行为方式属于性格的()(济南长清)

幼儿()是有目的、有计划地让幼儿获得粗浅的知识技能，增进对周围事物的求知兴趣、学习“如何学习”，并养成良好学习习惯的教育过程。

幼儿园为幼儿开设兴趣班等特色课程是国家提倡的。()

幼儿大脑皮质容易兴奋、不容易抑制，表现为幼儿容易激动，控制自己的能力比较差。()

幼儿理解能力发展的表现之一是()

《中华人民共和国立法法》规定，法律的解释权属于()。

机体调节体液平衡主要通过的系统或器官是

某建设工程所采用的实施组织模式有利于合同管理、有利于控制工程造价和工程质量，但建设周期较长，合同报价较高。该组织模式是()。

环保疏浚的主要目的是()。

本批货物的唛头是“HYEC8ET74”。(　　)经检验检疫合格后，天津出入境检验检疫机构签发《入境货物通关单》以供海关通关验放用。　(　　)

参照国际最佳实践，在拓展客户期，商业银行对个人客户评分时宜采用()。

结构化策略和问题化策略属于教学策略中的()。

学生中心课程论的代表人物是()。

中国银行北京分行的个人外币存款额已突破10亿美元；在该行累计发放的20亿美元外汇贷款中有相当大的比例来自居民个人存款。这段话的主要意思是()

下列句子中，有语病的一句是(　　)。

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【2012年济宁市市属】关于个体身心发展的动因，下列学者中谁的观点是属于内发论的?()

“小型分散，便于开展多种多样的活动，满足学生不同的兴趣、爱好，发展学生的才能，使学生得到更多的学习和锻炼的机会"。这种课外活动的形式是()。(2015．江苏)

(2013)教育者施教传道与受教育者受教修养的相互作用的活动方式，称为()。

一个人可能游泳游得很好，但是却很难说清楚为什么游得这么好。个体这种难以清楚陈述、只能借助某种形式间接推测其存在的，主要用来解决“做什么”和“怎么做”问题的知识称为()。

人在感知、记忆、思维、想象等认知过程中所表现出来的习惯化了的行为方式属于性格的()(济南长清)

幼儿()是有目的、有计划地让幼儿获得粗浅的知识技能，增进对周围事物的求知兴趣、学习“如何学习”，并养成良好学习习惯的教育过程。

幼儿园为幼儿开设兴趣班等特色课程是国家提倡的。()

幼儿大脑皮质容易兴奋、不容易抑制，表现为幼儿容易激动，控制自己的能力比较差。()

幼儿理解能力发展的表现之一是()

《中华人民共和国立法法》规定，法律的解释权属于()。

机体调节体液平衡主要通过的系统或器官是

某建设工程所采用的实施组织模式有利于合同管理、有利于控制工程造价和工程质量，但建设周期较长，合同报价较高。该组织模式是()。

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本批货物的唛头是“HYEC8ET74”。( )经检验检疫合格后，天津出入境检验检疫机构签发《入境货物通关单》以供海关通关验放用。 ( )

参照国际最佳实践，在拓展客户期，商业银行对个人客户评分时宜采用()。

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下列句子中，有语病的一句是( )。

本批货物的唛头是“HYEC8ET74”。(　　)经检验检疫合格后，天津出入境检验检疫机构签发《入境货物通关单》以供海关通关验放用。　(　　)

下列句子中，有语病的一句是(　　)。