发展速度素质的方法是( )。

admin2019-07-04 27

问题发展速度素质的方法是( )。

选项 A、牵拉力的练习
B、长时间的练习
C、最快动作练习
D、复杂化的练习

答案C

解析最快动作练习可以发展速度素质。牵拉力的练习主要发展速度耐力。长时间的练习主要发展有氧耐力。复杂化的练习主要发展灵敏素质。

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体育与健康学科知识与教学能力

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