2. 职业资格
  3. 为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，在锻炼中，我们应遵循的原则的有( )。

为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，在锻炼中，我们应遵循的原则的有( )。

admin2022-08-18  54
问题 为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，在锻炼中，我们应遵循的原则的有(          )。
选项 A、大运动量原则
B、目的性原则
C、发展性原则
D、从实际出发原则
答案C,D
解析 体育锻炼的原则，是身体锻炼基本规律的反映，也是参加者安排锻炼计划，选择锻炼内容，运用锻炼方法所要遵循的原则。为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，在锻炼中，我们应遵循的原则的有循序渐进原则、持之以恒原则、自觉积极性原则、从实际出发原则、发展性原则。故本题选CD。
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