青少年膳食指南内容包括( )。

admin2016-01-07 106

问题青少年膳食指南内容包括( )。

选项 A、多吃谷类，供给充足的能量
B、保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入
C、食物要粗细搭配
D、参与体力活动，避免盲目节食
E、多吃水果

答案A，B，D

解析青少年的膳食指南：(1)多吃谷类，供给充足的能量；(2)保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入；(3)参加体力活动，避免盲目节食。

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