Why should you do these exercises? Doing exercise 1I mainly trains the joints of your ______.

admin2009-05-04 82

问题 Why should you do these exercises?
Doing exercise 1I mainly trains the joints of your ______.

选项 A、hands
B、waist
C、neck
D、hips

答案C

解析 Ex.Ⅱ要求练习者“头部向后倾斜，直视天花板，然后将头部缓慢转动向右，再向地面，再向左，然后再向天花板”，可知这是训练颈部关节。

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