简述蹲踞式起跑技术的动作方法。

admin2022-08-18 43

问题简述蹲踞式起跑技术的动作方法。

选项

答案起跑过程包括“各就位”“预备”和鸣枪三个阶段。听到“各就位”口令后，运动员沉着地走到起跑器前，俯身，两手撑地，两脚依次蹬在前后起跑器的抵足板上，脚尖应触及地面，后腿膝关节跪地，通常将有力腿放在前起跑器上。接着两臂收回到起跑线后支撑地面，两臂伸直，两手间距离与肩同宽或比肩稍宽，四指并拢或稍分开与拇指成有弹性的“人”字形支撑，颈部自然放松，身体重量均匀地落在两手、前腿和后膝之间，注意听“预备”口令。听到“预备”口令后，逐渐抬起臀部和后膝，臀部要稍高于肩部10—20厘米，同时使身体重心向前上方移动，身体重心落在两臂和前腿上，身体重心投影点落在距起跑线15—20厘米处，两小腿趋于平行，前腿膝角为90°—100°，后腿膝角为110°—130°。两脚紧贴在前后起跑器抵足板上。集中注意力听枪声。听到枪声后，两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆动，同时两腿快速用力蹬起跑器，后脚快速蹬离起跑器后迅速屈膝向前上方摆出，摆出时脚不应离地面过高，这有利于它迅速着地并过渡到下一步。前腿有力地蹬伸，后蹬角为42°—45°。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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简述蹲踞式起跑技术的动作方法。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

下列关于教学课件描述错误的是()。

“教师在教学中结合了自然科学等内容，要求学生利用环保服装展示的方式表达自己的创作意图”。这种活动方式属于的学习领域是()。

依据《义务教育美术课程标准(2011年版)》，“造型．表现”学习领域教学需要达成的目标是什么?

构图的基本要素有形状、线条、明暗、色彩等。在作以线造型的素描构图练习中，运用的主要是形状和()两要素。

下列选项中适合作为中国花鸟画白描练习教学的重点是()。

初一年级，授课内容为排球正面双手垫球和侧面下手发球。请按表2的格式，设计8课时单元教学计划的教学目标、教学内容、教学方法和教学重点、难点。

排球扣球动作技术结构中的关键环节是()。

下列属于篮球比赛犯规的是()。

下列不属于运动员心脏结构功能特点的是()。

评定运动员的无氧耐力，常可采用()。

企业发生的下列费用中，应计入管理费用的有()。

集体合同的内容。

下列属于肝性脑病前驱期的表现是

患者女性，17岁，因反抗抢劫，颈部被刀割伤，来院时发现：颈部横切口，可闻呼吸声，呼吸困难，皮下可触及捻发音。对此病人重要的急诊处理是

患儿女，9岁。患有先天性心脏病，应用强心苷类药物治疗，护士对其家长进行有关饮食营养的健康教育时，应强调多给患儿进食()

招标文件关于投标资格条件的要求中，要求投标人具备的条件包括()。

CIC的主险(即基本险)中的海洋运输货物保险条款有()。

企业对其原材料供应商实施的审核称之为()。

painfuldistinguishinginevitablyA.buttheyarenotitsmost【T7】featuresB.thepain【T8】broughtbysuchth

Hisfirst(marry)______endedafter5years.

简述蹲踞式起跑技术的动作方法。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

下列关于教学课件描述错误的是()。

“教师在教学中结合了自然科学等内容，要求学生利用环保服装展示的方式表达自己的创作意图”。这种活动方式属于的学习领域是()。

依据《义务教育美术课程标准(2011年版)》，“造型．表现”学习领域教学需要达成的目标是什么?

构图的基本要素有形状、线条、明暗、色彩等。在作以线造型的素描构图练习中，运用的主要是形状和()两要素。

下列选项中适合作为中国花鸟画白描练习教学的重点是()。

初一年级，授课内容为排球正面双手垫球和侧面下手发球。请按表2的格式，设计8课时单元教学计划的教学目标、教学内容、教学方法和教学重点、难点。

排球扣球动作技术结构中的关键环节是()。

下列属于篮球比赛犯规的是()。

下列不属于运动员心脏结构功能特点的是()。

评定运动员的无氧耐力，常可采用()。

企业发生的下列费用中，应计入管理费用的有()。

集体合同的内容。

下列属于肝性脑病前驱期的表现是

患者女性，17岁，因反抗抢劫，颈部被刀割伤，来院时发现：颈部横切口，可闻呼吸声，呼吸困难，皮下可触及捻发音。对此病人重要的急诊处理是

患儿女，9岁。患有先天性心脏病，应用强心苷类药物治疗，护士对其家长进行有关饮食营养的健康教育时，应强调多给患儿进食()

招标文件关于投标资格条件的要求中，要求投标人具备的条件包括()。

CIC的主险(即基本险)中的海洋运输货物保险条款有()。

企业对其原材料供应商实施的审核称之为()。

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Hisfirst(marry)______endedafter5years.

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