以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是( )。

admin2022-06-05 73

问题以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是( )。

选项 A、在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉
B、对于目标肌肉，应该明确地知道它的位置、起止点和功能
C、需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动
D、在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成

答案D

解析

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健身教练员

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