力量训练的主要手段有哪些?

admin2009-10-13 30

问题力量训练的主要手段有哪些?

选项

答案(1)负重抗阻练习，如运用杠铃、壶铃、哑铃等训练器械。 (2)对抗性练习，如双人顶、推、拉等，依靠对抗双方以短暂的静力作用发展力量素质。 (3)克服弹性物体的练习。如使用拉力器、拉橡皮带等，依靠弹性物体变形而产生的阻力发展力量素质。 (4)利用力量训练器械练习。利用力量训练器械，可以使身体处在各种不同的姿势(或坐、或卧、或立)进行练习，可直接发展运动员所需要的肌肉力量，使训练更有针对性。使用力量训练器，还可以减轻运动员的心理负担，避免伤害事故的发生。 (5)克服外部环境阻力的练习。如沙地和草地跑、跳练习等。做这种练习往往在动作结束阶段所用的力量较大，每次练习要求不用全力，动作要轻快。 (6)克服自身体重的练习。如引体向上，倒立推起、纵跳等。这类练习均由四肢的远端支撑完成，迫使机体局部承受体重，使机体局部部位的力量得到发展。 (7)电刺激。用电刺激发展力量能力，将电极置于肌肉的起止端，电流强度以人体不感痛苦为宜。经刺激后，肌肉体积没有明显增大，脂肪减少，力量得到提高。

解析

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力量训练的主要手段有哪些?

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A．电诊法B．麻醉试法C．染色法D．X线检查E．嗅诊检查牙髓坏死应用哪种方法()。

患者，男性，40岁，右上2锥形牙，与邻牙间有1mm间隙，可选择的修复方法中，除了()。

根据桥体所用材料分类桥体的类型有哪些()。

采取印模时作主动肌功能修整的方法是在印模未凝固之前()。

在牙龈有炎症时，用正常力量探诊，探针尖端应终止在()。

一般恶性混合瘤的治疗手段以()。

强烈的——是人发现问题的内部力量。

生产力发展水平制约着教育的内容和手段。

教育是一种影响政治经济的舆论力量。

国家秘密警察(盖世太保)建立于_______。

下列无机结合料中可用作高级路面基层的是()。

某人预计5年后需要一笔资金8万元，现在市场上正在发售期限为5年的电力建设债券，年利率10%，一年计息两次，某人现在应该购买()元建设债券，才能保证5年后获得8万元的资金。已知：(P/F,5%,10)=0.614,(P/F,10%,5)=0.621,

李某原为甲股份有限公司的监事，2008年3月1日跳槽到乙公司任总经理，则李某所持有甲公司的股份在(　　)之前不得转让。

泉城广场文化长廊内设置的历史名人雕塑有()。

在VisualFoxPro的SQL查询中，用于分组的短语是()。

The______of"snake"issimplythis:aleglessreptilewithalong,thinbody.

力量训练的主要手段有哪些?

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专业硕士

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患者，男性，40岁，右上2锥形牙，与邻牙间有1mm间隙，可选择的修复方法中，除了()。

根据桥体所用材料分类桥体的类型有哪些()。

采取印模时作主动肌功能修整的方法是在印模未凝固之前()。

在牙龈有炎症时，用正常力量探诊，探针尖端应终止在()。

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强烈的——是人发现问题的内部力量。

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教育是一种影响政治经济的舆论力量。

国家秘密警察(盖世太保)建立于_______。

下列无机结合料中可用作高级路面基层的是()。

某人预计5年后需要一笔资金8万元，现在市场上正在发售期限为5年的电力建设债券，年利率10%，一年计息两次，某人现在应该购买()元建设债券，才能保证5年后获得8万元的资金。已知：(P/F,5%,10)=0.614,(P/F,10%,5)=0.621,

李某原为甲股份有限公司的监事，2008年3月1日跳槽到乙公司任总经理，则李某所持有甲公司的股份在( )之前不得转让。

泉城广场文化长廊内设置的历史名人雕塑有()。

在VisualFoxPro的SQL查询中，用于分组的短语是()。

The______of"snake"issimplythis:aleglessreptilewithalong,thinbody.

李某原为甲股份有限公司的监事，2008年3月1日跳槽到乙公司任总经理，则李某所持有甲公司的股份在(　　)之前不得转让。