简述什么是健康体适能及其评定方式。

admin2019-10-08 45

问题简述什么是健康体适能及其评定方式。

选项

答案健康体适能是指一般人为了促进健康、预防疾病，提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能，其评定方式包括以下几个方面： (1)有氧适能：人体摄取、运输和利用氧的能力，有氧适能水平越高，有氧工作能力越强。 (2)肌适能：肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力。 (3)体成分：体成分是指体脂百分数或去脂体重。 (4)柔韧素质：在不造成身体伤害的前提下，身体各个关节的最大活动幅度及跨过关节的肌肉、肌腱、韧带、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力即为柔韧素质。

解析

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简述什么是健康体适能及其评定方式。

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以下关于搜索引擎的说法正确的是()。

课堂上同学们就“气候变化的影响”展开了热烈的讨论，通过交流，同学们对气候变化带来的影响有了更多的了解。这主要体现了信息的()。

具有人机对话功能的手机，在“听瞳”对话后能进行拨号、导航等相应操作，这主要用到了()。

初次参加大型比赛的运动员进入赛场后突然昏倒，经检查发现运动员面色苍白，脉搏快、弱，血压降低，呼吸缓慢。经以下处理：平卧，头放低，保暖，掐人中、合谷穴，运动员很快清醒，根据症状及处理原则可初步判断为()。

()对增强呼吸系统摄取氧，心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

心理状态是指人在某一时刻的心理活动水平。以下属于心理状态的是()

下列哪种物质不参与软脂酸的合成反应

A、肺肾阴虚B、肝火犯肺C、肝肾阴虚D、肝胃不和E、肝脾不调患者症见头晕目眩，耳鸣，胁痛，平日自觉腰膝酸软，夜间睡时汗出，醒则自止，舌红无苔，脉细数，应诊为（）

Itookmyticket,andmarchedproudlyuptheplatform,withmycheeses,thepeople______respectfullyoneitherside.

简述提高知识直观效果的方法。

“曲高和寡”出自战国宋玉的《对楚王问》，这一成语的本义是曲调高深，能跟着唱的人就少，多指知音难得。引申义是言论或作品不通俗，能了解的人很少。如果从经济学的角度来理解．它所体现出的道理是()。

Ibecameinterestedinwritingatanearlyage.Sowhenmyfourth-gradeteachertoldmeabouta【C1】______writer’sconferencewh

Amajorreasonforconflictintheanimalworldisterritory.Themaleanimal【C1】__anarea.Thesizeoftheareais【C2】

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A、肺肾阴虚B、肝火犯肺C、肝肾阴虚D、肝胃不和E、肝脾不调患者症见头晕目眩，耳鸣，胁痛，平日自觉腰膝酸软，夜间睡时汗出，醒则自止，舌红无苔，脉细数，应诊为（）

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“曲高和寡”出自战国宋玉的《对楚王问》，这一成语的本义是曲调高深，能跟着唱的人就少，多指知音难得。引申义是言论或作品不通俗，能了解的人很少。如果从经济学的角度来理解．它所体现出的道理是()。

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