在实际生活中，人们一般觉得记忆手机号码要比记忆固定电话号码更难，请你分析一下其中的原因并提出一些有效记忆手机号码的建议。

admin2010-03-26 52

问题在实际生活中，人们一般觉得记忆手机号码要比记忆固定电话号码更难，请你分析一下其中的原因并提出一些有效记忆手机号码的建议。

选项

答案记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，运用信息加工的术语讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。记忆的类别有：(1)根据信息保持时间长短，分为感觉记忆(即瞬时记忆)、短时记忆和长时记忆。(2)图尔文将长时记忆分为情景记忆和语义记忆。(3)外显记忆和内隐记忆。(4)程序性记忆和陈述性记忆。感觉记忆保存的时间短暂，但在外界刺激的直接作用消失后，为进一步的信息加工提供了可能。它有较大的容量，但只有部分由于注意得到加工进入短时记忆。短时记忆的突出特点就是容量的有限性。记忆容量在5—9之间波动，平均为7，以单元来计算，单元的大小随个人的经验组织而有所不同。固定电话一般为区号再加7到8位数字，在短时记忆的容量范围内，手机一般为11位，需要根据个人经验分成组块分别记忆，因此在短时记忆中比较困难。也更不利于信息从短时记忆进入长时记忆。过多的记忆单位可能会带来记忆中的一些干扰，更易造成遗忘，如前摄抑制和倒摄抑制。固定电话的部分数字组合是有规律可依循的，因此在记忆上更适合组块化，缩小记忆单位容量。手机的后八位数字往往是随意组合，随机性较大，且关联度可能很小，不利于识记。因此，人们一般觉得记忆手机号码要比记忆固定电话号码更难。我们可以通过运用记忆规律，促进知识保持。(1)深度加工材料。对要记住的手机号码增加相关的信息来达到对新号码的理解和记忆，加强对手机号码的记忆。(2)有效运用记忆术。运用联想对无意义的手机号赋予某些人为意义，促进记忆的保持。(3)进行组块化编码。即对新手机号的一系列数字进行分组，使之成为一个组块．成为我们所熟悉的有意义的事件。(4)适当过度学习。适当加深对手机号的记忆，以达到牢固熟记的程度。(5)合理进行复习。拿到手机号后及时进行回忆、记忆。

解析

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