仰卧起坐中，上体由仰卧位至垂直位时，腹直肌进行的收缩是( )。

admin2017-12-06 20

问题仰卧起坐中，上体由仰卧位至垂直位时，腹直肌进行的收缩是( )。

选项 A、等长收缩
B、超等长收缩
C、向心收缩
D、离心收缩

答案C

解析等长收缩是指当肌肉收缩力等于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变的收缩形式。如做蹲起动作时。肩带和躯干的肌肉发生等长收缩以保证躯干的垂直姿势。超等长收缩是指肌肉先做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式。向心收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式，又称缩短收缩。向心收缩时肌肉长度缩短、起止点相互靠近，因而引起身体运动。拉长收缩是指当肌肉收缩力小于外力时，肌肉虽然在收缩，但却被拉长，这种收缩形式又称离心收缩。如下蹲时，股四头肌在收缩的同时被拉长，以控制重力对人体的作用，使身体缓慢下蹲，起缓冲作用。仰卧起坐中，上体由仰卧位至垂直位时，腹直肌缩短，起止点相互靠近，进行的是向心收缩。故答案选C。

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