心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是( )。

admin2019-05-03 436

问题心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是( )。

选项 A、强化法
B、系统脱敏法
C、理性一情绪疗法
D、来访者中心疗法

答案B

解析系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。系统脱敏法包含三个步骤：一是训练来访者松弛肌肉；二是建立焦虑层次(从最轻微的焦虑到引起最强烈的恐惧依次安排)；三是让来访者在肌肉松弛的情况下，从最低层次开始想象产生焦虑的情境，这样直到来访者能从想象情境转移到现实情境，并能在原引起恐惧的情境中保持放松状态，焦虑情绪不再出现为止。题干中，心理辅导老师对李明采用的心理辅导方法是系统脱敏法。

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中学教育教学知识与能力

教师资格

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心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是( )。

中学教育教学知识与能力

教师资格

选取与所授内容有关的生活实例或某种经历，通过对其分析、引申、演绎归纳出从特殊到一般、从具体到抽象的规律来导入新课的方法是()。

设两个互相独立的随机变量X和Y的方差分别为2和4，则随机变量2X一3Y的方差是()。

当外部的纪律控制被个体内化之后成为个体自觉的行为准则时，此时处于()。

网织红细胞增多，可见于（　　）。

单位和个人检举违反《会计法》和国家统一的会计制度的行为，也属于会计工作社会监督的范畴。()

在儿童的食谱制定中，()常常是最容易产生的问题。

在教育心理学研究中，从某种理论或假设出发，有计划地控制某些条件，以促使某种或某些现象的产生，从而对其结果进行分析的方法是()。

伞骨：伞正确选项为()。

求．

AtdawnonemorninginearlyMay,SeanCosgroveisstashingpilesofmaps,notesandphotocopieddocumentsinhisgymbagbefore

WiththeUSeconomyslowingdown,layoffsareeverywhere.Noindustryisspared.Ifyouenduphavingtostartover,inaddition

心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是( )。

中学教育教学知识与能力

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设两个互相独立的随机变量X和Y的方差分别为2和4，则随机变量2X一3Y的方差是()。

当外部的纪律控制被个体内化之后成为个体自觉的行为准则时，此时处于()。

网织红细胞增多，可见于（ ）。

单位和个人检举违反《会计法》和国家统一的会计制度的行为，也属于会计工作社会监督的范畴。()

在儿童的食谱制定中，()常常是最容易产生的问题。

在教育心理学研究中，从某种理论或假设出发，有计划地控制某些条件，以促使某种或某些现象的产生，从而对其结果进行分析的方法是()。

伞骨：伞正确选项为()。

求．

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网织红细胞增多，可见于（　　）。