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  3. 简述系统脱敏法跟满灌疗法的区别。

简述系统脱敏法跟满灌疗法的区别。

admin2022-07-03  59
问题 简述系统脱敏法跟满灌疗法的区别。
选项
答案(1)系统脱敏法是从最轻微的令其恐惧的刺激或情境开始暴露。满灌疗法是从最令其恐惧的刺激或情境开始。 (2)系统脱敏法可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松取代焦虑。首先，教求助者掌握放松技巧；其次，把引起焦虑的情境划分等级；再者，让求助者想象引起焦虑的情境，同时做放松练习；最后，经过在实景中的重复练习，使求助者逐渐从过去引起焦虑的情境中脱敏。满灌疗法是让求助者持续一段时间暴露在现实的或想象的唤起焦虑的刺激情境中。正如所有暴露疗法所具有的特征一样，尽管求助者在暴露过程中会产生焦虑，但是造成创伤的恐惧的结果并不会发生。 (3)从原理上看，二者的基本思想不同。系统脱敏疗法的基本思想是让一个原来可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。系统脱敏疗法是每次设法引起一点微弱的焦虑，然后用全身松弛的办法去拮抗它，即交互抑制。满灌疗法是尽可能迅猛地引起求助者强烈的焦虑或者恐惧反应，并且对这种强烈而痛苦的情绪不给予任何强化，任其自然，最后迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反应自行减轻乃至消失，即所谓的消退性抑制。 (4)从治疗程序上看，与系统脱敏法相比，满灌疗法程序简洁，没有烦琐的刺激定量和焦虑等级设计，而且不需要全身松弛的训练过程。 (5)刺激危害程度不同。系统脱敏法总是把“危害”最小的刺激物首先呈现。满灌疗法总是把“危害”最大的刺激放在第一位。
解析
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