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情绪调节(emotion regulation)

admin2018-10-20  70
问题 情绪调节(emotion regulation)
选项
答案 情绪调节是每个人管理和改变自己或他人情绪的过程。在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。成功的情绪调节，主要是管理情绪体验和行为，使之处在适度的水平，其中包括削弱或去除正在进行的情绪，激活需要的情绪，掩盖或伪装一种情绪，等等。可见，情绪调节既包括抑制、削弱和掩盖等的过程，也包括维持和增强的过程。情绪调节的基本过程：(1)生理调节；(2)情绪体验调节；(3)行为调节；(4)认知调节；(5)人际调节。
解析
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