(2012年北京.篇章一.36～40) 关于“起床”，有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中，当潜意识接

admin2013-05-01 108

问题 (2012年北京.篇章一.36～40)
关于“起床”，有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中，当潜意识接收到“醒来”的指令后，它会先检查一下周遭的环境是否安全，如果安全感很充足，潜意识就满意地准备下班了。于是，意识会接替潜意识逐渐控制大脑，切断梦境。然后，所有休息中的神经系统开始启动。当你的大脑逐渐清醒，它会下命令给四肢：伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地。这整个过程，需要有足够的时间与安全的环境来启动大脑。
我们很多人，担心叫不醒别人，常会用“锲而不舍”的大噪音来叫别人起床。比如一直对着对方喊“起床了，起床了……”直到他坐起下地才罢休；或者一直摇晃对方的身体，摇到对方起来为止。很不幸，这都属于“杀伤性叫醒”，即用惊醒的方式切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给人极糟的影响。
睡眠是由潜意识负责的，睡着时它非常活跃．会接收大量的外界信号，并保留下来，制作成梦境，如果在此时被“粗暴”地惊醒，潜意识就会戛然而止，它还没来得及叫意识来接班，就仓皇逃离，这个时候“惊吓”的记忆和感受，会很容易在潜意识中沉淀下去，形成深层的惊悚，导致神经系统的紊乱。小则令人起床后迷迷糊糊，把鞋油当牙膏；大则一天浑浑噩噩，头脑不清。长期以来都被“杀伤性叫醒”，会带来一系列神经或心理的问题，比如被坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散，等等。
再有，人在睡眠时，对环境的安全感要求非常高，“杀伤性叫醒”往往会剥夺这种安全感。潜意识在检查环境时，觉得不安全，于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来，就会出现一些防御行为，比如攻击叫醒人，冷漠麻木，或者情绪崩溃等。
如果希望你的亲朋好友安全地醒来，一定要避免使用“杀伤性叫醒”。叫醒人最好的方式就是温柔与耐心，让一个人感到足够的安全。你可以用一些舒缓的乐曲叫人醒来。如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺声等也不错。
最适合做本文标题的是( )。

选项 A、潜意识和意识
B、睡眠中的心理学效应
C、起床时大脑工作原理
D、不能小看的“杀伤性叫醒”

答案D

解析此题是标题填入题。整个文段是围绕起床时被杀伤性叫醒展开的，故D项较合适。A、B两项在文章中有所涉及，但是范围较广，且不是文章的核心内容。C项是对文段第一段的总结。本题选D。

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下面哪个判断是正确的?(　)五类农作物都不能完全自给的国家是(　)

依次填入下列横线处的词语，最恰当的一组是(　　)。当然，严格地讲，语言和文化一般的并列关系，部分与整体的对待关系。

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泰山：山东

预计2050年北京缺水量为()亿立方米左右。根据上述材料，下列推论肯定正确的是()。

2010年，我国进出口贸易总额为29727．6亿美元，同比增长34．7％。2010年，我国机电产品出口9334．3亿美元，同比增长30．9％；高新枝术产品出口4924．1亿美元，同比增长30．7％。船舶、汽车零部件出口保持较快增长，其中船舶

对于曲线，下列各性态不正确的是()。

边界层分离现象的重要后果是下述哪一条？

下列占用耕地中，减按每平方米2元的税额征收耕地占用税的是()。

下列名人中是回族的有()。

国家、地方或学校规定学生必须学习的课程属于()。

我们到了脑筋疲倦的时候，往往随意地将课本以外的书籍取来阅看，这书籍就成了常和我们亲近的一种消遣品。我们__以它当作消遣品，没有什么大关系，也就没有严格的选择。填入横线部分最恰当的一项是()。

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设随机变量X～N(μ．σ2)，其分布函数为F(x)，又Y=F(X)，则P{Y≤}等于()．

属于面向对象、解释型程序设计语言的是()

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下面哪个判断是正确的?( )五类农作物都不能完全自给的国家是( )

依次填入下列横线处的词语，最恰当的一组是( )。当然，严格地讲，语言和文化______一般的并列关系，______部分与整体的对待关系。

根据材料，回答下面问题

泰山：山东

预计2050年北京缺水量为()亿立方米左右。根据上述材料，下列推论肯定正确的是()。

2010年，我国进出口贸易总额为29727．6亿美元，同比增长34．7％。2010年，我国机电产品出口9334．3亿美元，同比增长30．9％；高新枝术产品出口4924．1亿美元，同比增长30．7％。船舶、汽车零部件出口保持较快增长，其中船舶

对于曲线，下列各性态不正确的是()。

边界层分离现象的重要后果是下述哪一条？

下列占用耕地中，减按每平方米2元的税额征收耕地占用税的是()。

下列名人中是回族的有()。

国家、地方或学校规定学生必须学习的课程属于()。

我们到了脑筋疲倦的时候，往往随意地将课本以外的书籍取来阅看，______这书籍就成了常和我们亲近的一种消遣品。______我们______以它当作消遣品，没有什么大关系，也就没有严格的选择。填入横线部分最恰当的一项是()。

设随机变量X～N(μ．σ2)，其分布函数为F(x)，又Y=F(X)，则P{Y≤}等于()．

属于面向对象、解释型程序设计语言的是()

下面哪个判断是正确的?(　)五类农作物都不能完全自给的国家是(　)

依次填入下列横线处的词语，最恰当的一组是(　　)。当然，严格地讲，语言和文化一般的并列关系，部分与整体的对待关系。

我们到了脑筋疲倦的时候，往往随意地将课本以外的书籍取来阅看，这书籍就成了常和我们亲近的一种消遣品。我们__以它当作消遣品，没有什么大关系，也就没有严格的选择。填入横线部分最恰当的一项是()。