从某种意义上讲，文化是一种______，文明是一种______。自由并不是无边无际。原始人赤身露体不算有文化，知道遮羞了才算有文化。放纵无度不是文明，有分寸感，懂得节制，才是文明。填入划横线部分最恰当的一项是( )。