人体充足的糖原储备是哪类运动供能时的主要来源?( )

admin2018-07-24 74

问题人体充足的糖原储备是哪类运动供能时的主要来源?( )

选项 A、短时间大强度间歇运动
B、短时间大强度间歇运动和长时间持续运动
C、长时间持续运动和短时间大强度持续运动
D、短时间大强度持续运动

答案B

解析人体充足的糖原储备是短时间大强度间歇运动和长时间持续运动能量的主要来源，特别是60分钟左右的运动项日。运动时血糖浓度下降，使大脑供能不足，是长时间运动引起中枢疲劳的主要原因。

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体育与健康学科知识与教学能力

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