孙某，中学生，女，高二，本人来咨询。“我每次外语考试前都很紧张，前一天就开始担心，害怕，怕考不好，怕失败。为了外语考试，前一天我总是复习得很晚，常常在该睡觉的时候不能很快入睡，有时要过上一两个小时才能睡着。每当走进教室，我都会很紧张，心慌，手发抖，出汗，小

admin2010-01-15 87

问题孙某，中学生，女，高二，本人来咨询。“我每次外语考试前都很紧张，前一天就开始担心，害怕，怕考不好，怕失败。为了外语考试，前一天我总是复习得很晚，常常在该睡觉的时候不能很快入睡，有时要过上一两个小时才能睡着。每当走进教室，我都会很紧张，心慌，手发抖，出汗，小便急，全身绷紧。我在考试时常常注意力不集中，明明掌握的知识在考试时却忘了，脑子里一片空白。事后发现自己也不是一点不懂，就是考试发挥不好。我以前学习都还可以，成绩属于班级里的中上水平。在高一下半学期的期中考试考外语时因感冒发烧，身体很不舒服，但坚持考试，却没有考好，成绩下降。老师和同学都开始对我有些看法，老师还批评了我(他不知道我带病考试)，认为我不行，退步了，我也觉得很难过。以后每当考外语，我就开始担心成绩，怕发挥不好，怕被老师批评，怕被同学瞧不起。但结果确实又是发挥不好，考试成绩再度滑坡。以后心里就越来越害怕，越来越担心，越来越没有信心。我很想克服考试前的紧张，就是不知如何做才好。”

选项

答案咨询中需要关注下列的一些问题：这个学生的心理问题属于什么问题?学生的考试状态与哪些生活事件的体验有关?如何联系?如何干预这种心理问题，你认为应提供什么样的咨询建议? 咨询参考：属于考试焦虑。有过一次失败的体验，把曾经有过的失败看成是以后的注定失败。帮助找出认知中的曲解成分，同时指导和鼓励考试前的情绪行为调整。放松训练，由远及近，由上到下；自我暗示；分散注意力。

解析

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心理咨询师三级专业能力

心理咨询师

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心理咨询师

家庭社会工作的目标有(　　)。

家庭社会工作的目标包括哪些?(　　)

社会工作者制订服务计划的原则有(　　)。

社会工作者传达自己不同于医护人员的长处，充分展示自己的专业观点和专业技巧，与医护人员相互配合，以便更好地为病人提供服务。社会工作者这种工作过程是一种()

学校社会工作者对学业困境学生进行辅导时，对那些在学习障碍方面存在共性的学生，可以采取()的方法。

在医务社会工作中，社会工作者要为因疾病而面临危机处境的病人及其家属进行危机干预。在危机干预时，要强调介入的()。

小李是光荣院的社工，最近他将十来位不喜言谈的老人组成了一个小组，希望帮助他们更好地和其他老人沟通，在小组中他可以使用的控制小组进程技巧有(　　)。

黄敏敏所在的社会工作服务机构专门从事儿童服务。她和同事最近要在某社区开展“预防儿童性侵害”等活动。那么在上述活动中，该服务机构的社会工作者要扮演多种角色，其中特殊的角色是()。

Itwillbeadevastatingblowforthepatient,ifthecliniccloses.

不属于内分泌性增生的是

慢性白血病最突出的体征是

对于受要约人延误的承诺,该承诺()。

某技术方案估计年总成本费用为8000万元，其中外购原材料、燃料及动力费为4500万元，折旧费为800万元，摊销费为200万元，修理费为500万元，利息支出为210万元。则该技术方案的年经营成本为()万元。

在果箱中有X个苹果和Y个橘子，从果箱中随机取出一个水果，取得苹果的概率是。如果再放进6个橘子，取得苹果的概率是。则原来盒中有橘子()个。

在动作技能形成的过程中，需要在头脑内反复思考身体动作的进行过程。这表明动作技能的学习过程中反馈因素很重要。

(2022年北京)近年来，各地开始全面推行证明事项和涉企经营许可事项告知承诺制。下列说法中，正确的是()。

最早提出经典性条件作用的人是()。

心理咨询师三级专业能力

心理咨询师

家庭社会工作的目标有( )。

家庭社会工作的目标包括哪些?( )

社会工作者制订服务计划的原则有( )。

社会工作者传达自己不同于医护人员的长处，充分展示自己的专业观点和专业技巧，与医护人员相互配合，以便更好地为病人提供服务。社会工作者这种工作过程是一种()

学校社会工作者对学业困境学生进行辅导时，对那些在学习障碍方面存在共性的学生，可以采取()的方法。

在医务社会工作中，社会工作者要为因疾病而面临危机处境的病人及其家属进行危机干预。在危机干预时，要强调介入的()。

小李是光荣院的社工，最近他将十来位不喜言谈的老人组成了一个小组，希望帮助他们更好地和其他老人沟通，在小组中他可以使用的控制小组进程技巧有( )。

黄敏敏所在的社会工作服务机构专门从事儿童服务。她和同事最近要在某社区开展“预防儿童性侵害”等活动。那么在上述活动中，该服务机构的社会工作者要扮演多种角色，其中特殊的角色是()。

Itwillbeadevastatingblowforthepatient,ifthecliniccloses.

不属于内分泌性增生的是

慢性白血病最突出的体征是

对于受要约人延误的承诺,该承诺()。

某技术方案估计年总成本费用为8000万元，其中外购原材料、燃料及动力费为4500万元，折旧费为800万元，摊销费为200万元，修理费为500万元，利息支出为210万元。则该技术方案的年经营成本为()万元。

在果箱中有X个苹果和Y个橘子，从果箱中随机取出一个水果，取得苹果的概率是。如果再放进6个橘子，取得苹果的概率是。则原来盒中有橘子()个。

在动作技能形成的过程中，需要在头脑内反复思考身体动作的进行过程。这表明动作技能的学习过程中反馈因素很重要。

(2022年北京)近年来，各地开始全面推行证明事项和涉企经营许可事项告知承诺制。下列说法中，正确的是()。

最早提出经典性条件作用的人是()。

家庭社会工作的目标有(　　)。

家庭社会工作的目标包括哪些?(　　)

社会工作者制订服务计划的原则有(　　)。

小李是光荣院的社工，最近他将十来位不喜言谈的老人组成了一个小组，希望帮助他们更好地和其他老人沟通，在小组中他可以使用的控制小组进程技巧有(　　)。