简述早操的内容。

admin2019-06-25 70

问题简述早操的内容。

选项

答案(1)走步、跑等排队和变换队形的练习； (2)一定时间和距离的跑、走交替健身活动(根据季节变化，调节跑、走的时间和距离)； (3)模仿操、徒手体操和轻器械操等练习； (4)简单的舞蹈律动动作练习； (5)负荷量不大的游戏或自选活动内容等。

解析

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