患者，男，42岁。近2个月持续入睡困难，夜间多梦、易醒，醒后仍觉疲倦，急躁易怒。正确的做法是( )。

admin2016-11-05 68

问题患者，男，42岁。近2个月持续入睡困难，夜间多梦、易醒，醒后仍觉疲倦，急躁易怒。正确的做法是( )。

选项 A、饮酒以促进睡眠
B、睡前大量剧烈活动
C、尽早休息，迫使自己入睡
D、夜间睡眠不够，白天补足
E、进行短时间阅读或听柔和音乐放松

答案E

解析对失眠症患者的护理措施为：
①入睡前避免过度兴奋；
②夜间患者入睡后，尽量避免操作；
③及时解除疼痛不适；
④缓解焦虑与恐惧情绪；
⑤消除环境中的不良刺激；
⑥安排规律生活，建立良好的睡眠习惯；
⑦个别患者情绪焦虑可采取暗示疗法。

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