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经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统有什么作用?
经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统有什么作用?
admin
2018-10-29
73
问题
经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统有什么作用?
选项
答案
经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统的作用:(1)可以使骨骼变得更加粗壮和坚固;(2)可以使关节伸展性增加,关节活动范围加大,灵活而牢固;(3)可以使肌肉逐渐变得结实,肌肉力量增加;(4)可以促进人体长高,四肢发达,胸围增大,肌肉中脂肪减少,体型也变得更加匀称而健美。
解析
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