尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩

admin2013-01-12 78

问题尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游戏，对预防颈椎病效果较好。这段话主要告诉我们（）。

选项 A、有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼
B、尽量多运动并加强颈肩部肌肉的锻炼对预防颈椎病效果较好
C、可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
D、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车

答案B

解析要经常走路或者骑车、多锻炼、增强颈部脊柱的稳定性和颈肩顺应颈部突然变化的能力，最终目的都是预防颈椎病。故选B。

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宋朝以来，没有做过我国国都的城市是(　　)。

与2003年相比，2004年我国专利的授予比例(授予比例＝专利申请授予量/专利申请受理量)()。下列说法正确的是()。，①预计“十一五”期间，外观设计专利申请总量将占到专利申请总量的1/3②“十一五”末期平均结案周期不到

北京市2006年5月份限额以上批发零售贸易企业社会消费品零售额占社会消费品零售总额的百分比约为()。下列说法肯定正确的是()。

社会保障：是国家和社会依据一定的法律和规定，通过国民收入的再分配，对社会成员的基本生活权利予以物质保障的一系列社会安全制度。下列不属于社会保障的是(　　)。

西方发达国家的大学教授几乎都是得到过博士学位的。目前，我国有些高等学校也坚持在招收新教师时，有博士学位是必要条件，除非是本校的少数优秀硕士毕业生留校。　　从这段文字中可以推出的是(　　)。

鲁迅和青年们谈话，不爱用教训口吻，从不说“你应该这样”、“你不应该那样”一类的话。他以自己的行动，以有趣的比喻和生动的故事作出暗示，让人体会到应该这样，不应该那样。　　对这段话理解最准确的是(　　)。

试介绍并评价期望理论的主要观点。

下列哪些激素能提高血糖浓度

患者男，70岁。既往咳嗽、咳痰30年，活动后气短10年，最近1年出现双下肢水肿。肺功能显示阻塞性通气障碍，FEV1占预计值的50％。下列肺功能检查对阻塞性肺气肿的诊断最有价值的是

慢性阻塞性肺气肿的病理改变不包括

某建设所在区域声环境功能区为1类，昼间环境噪声限值为55DB(A)，夜间环境噪声限值为45DB(A)，则该区域夜间突发噪声的评价量为()。

硝化纤维素

面对传统民居及其建造技术快速消失的_形势，安徽省通过开展传统民居的类型调查、信息保存等大量基础性工作，确立了全省传统民居的类型谱系和信息系统，_古民居保护工作。填入画横线部分最恰当的一项是()。

10WaysObamaCouldFightClimateChange[A]OneofthebiggestsurprisesofPresidentBarackObama’sinauguraladdressonMonday

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