血液中的高浓度脂肪蛋白质含量的增加，会使人体阻止吸收过多胆同醇的能力增加，从而降低血液中的胆固醇。有些人通过规律的体育锻炼和减肥，能明显地增加血液中高浓度脂肪蛋白的含量。根据上述论述，可以推出的最恰当的结论是( )。