负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量?( )

admin2015-07-27 30

问题负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量?( )

选项 A、腹直肌和股薄肌
B、腹直肌和股后肌群
C、髂腰肌和股直肌
D、股中间肌和股外侧肌

答案B

解析负重的正踢腿主要是克服股后肌群“被动不足”的现象和腹部肌肉利用补充(主要是腹直肌)。

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