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  3. 第四次咨询：2016年1月26日 咨询过程： 求助者：上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗?

第四次咨询：2016年1月26日 咨询过程： 求助者：上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗?

admin2017-11-24  65
问题 第四次咨询：2016年1月26日
咨询过程：
求助者：上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗?
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作。上一次咨询结束前，我对您进行了放松动训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有?
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师：非常好!我们今天的工作是：首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
心理咨询师在合理情绪疗法的再教育阶段可以采用的方法包括(    )。
选项 A、“产婆术式”辩论技术
B、问题解决训练
C、合理情绪想象技术
D、合理自我分析报告
答案A,C,D
解析 心理咨询师在再教育阶段可使用的方法包括“产婆术式”辩论技术、合理情绪想象技术以及家庭作业，如合理自我分析报告等。
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