(2012年北京.篇章一.36～40) 关于“起床”，有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中，当潜意识接

admin2013-05-01 124

问题 (2012年北京.篇章一.36～40)
关于“起床”，有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中，当潜意识接收到“醒来”的指令后，它会先检查一下周遭的环境是否安全，如果安全感很充足，潜意识就满意地准备下班了。于是，意识会接替潜意识逐渐控制大脑，切断梦境。然后，所有休息中的神经系统开始启动。当你的大脑逐渐清醒，它会下命令给四肢：伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地。这整个过程，需要有足够的时间与安全的环境来启动大脑。
我们很多人，担心叫不醒别人，常会用“锲而不舍”的大噪音来叫别人起床。比如一直对着对方喊“起床了，起床了……”直到他坐起下地才罢休；或者一直摇晃对方的身体，摇到对方起来为止。很不幸，这都属于“杀伤性叫醒”，即用惊醒的方式切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给人极糟的影响。
睡眠是由潜意识负责的，睡着时它非常活跃．会接收大量的外界信号，并保留下来，制作成梦境，如果在此时被“粗暴”地惊醒，潜意识就会戛然而止，它还没来得及叫意识来接班，就仓皇逃离，这个时候“惊吓”的记忆和感受，会很容易在潜意识中沉淀下去，形成深层的惊悚，导致神经系统的紊乱。小则令人起床后迷迷糊糊，把鞋油当牙膏；大则一天浑浑噩噩，头脑不清。长期以来都被“杀伤性叫醒”，会带来一系列神经或心理的问题，比如被坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散，等等。
再有，人在睡眠时，对环境的安全感要求非常高，“杀伤性叫醒”往往会剥夺这种安全感。潜意识在检查环境时，觉得不安全，于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来，就会出现一些防御行为，比如攻击叫醒人，冷漠麻木，或者情绪崩溃等。
如果希望你的亲朋好友安全地醒来，一定要避免使用“杀伤性叫醒”。叫醒人最好的方式就是温柔与耐心，让一个人感到足够的安全。你可以用一些舒缓的乐曲叫人醒来。如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺声等也不错。
“杀伤性叫醒”可能会使人闪失去安全感而( )。

选项 A、冲动易怒
B、情绪崩溃
C、反应迟缓
D、心境低落

答案B

解析此题是细节理解题。第四段尾句提到“……就会出现一些防御行为，比如……或者情绪崩溃”，故B项正确。根据文章第三段末尾可知，A、C、D三项是长期被“杀伤性叫醒”导致的一系列神经或心理问题。本题选B。

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以下单位中，科技活动经费最多的是(　)。2000年全市的GDP值为(　)。

2005年北京市农村固定投资总额为(　)。2005年北京市城镇房地产开发投资占城镇固定资产投资的百分比是(　)。

以下各项中，哪个选项2006年的产业值最大(　)。根据表格，以下说法错误的一项是(　)。

济南的冬天不像南方那么暖和，冷起来寒风刺骨。人睡在床上，上面盖了两床被子，再压上一件厚衣服，半夜仍会感到很冷。最能准确复述这段话意思的是(　)。

泰山：山东

2002年江苏省用于城市维护的财政支出金额比1995年增加了百分之几?()财政收入年平均增长率最小的时期是()。

依次填入下列各句横线处的词语，最恰当的一组是()。①截至目前，全国共勘定县级十三万多公里，其中吉林省的勘界工作已基本完成。②讨论结束，要认真主持人的小结，有益的思想，有分歧的问题。

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A．MbB．CKC．LD1D．cTnE．ASTAMI发生后，血中出现最早的心肌损伤标志物是

在迎面驶来的汽车上，两盏前灯相距1．0m，假设夜间人眼瞳孔直径为3．0m，光在空气中的波长为500nm，而且仅考虑人眼瞳孔的衍射效应，则眼睛刚好能分辨这两盏前灯的距离(指车与人的距离)为()。

()是一种主要提供消费信贷、企业信贷和财务投资咨询服务的非银行金融机构。

下面的文学常识，连接完全正确的一组是()。

texttypology

IP地址块192．168．133．128／26的子网掩码可写为()。

PresidentRichardNixonusedtosaythatthefirstcivilrightofeveryAmericanistherighttobefreefromdomesticviolence.

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2002年江苏省用于城市维护的财政支出金额比1995年增加了百分之几?()财政收入年平均增长率最小的时期是()。

依次填入下列各句横线处的词语，最恰当的一组是()。①截至目前，全国共勘定县级______十三万多公里，其中吉林省的勘界工作已基本完成。②讨论结束，要认真______主持人的小结，______有益的思想，______有分歧的问题。

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结肠憩室好发部位位子（）

A．MbB．CKC．LD1D．cTnE．ASTAMI发生后，血中出现最早的心肌损伤标志物是

在迎面驶来的汽车上，两盏前灯相距1．0m，假设夜间人眼瞳孔直径为3．0m，光在空气中的波长为500nm，而且仅考虑人眼瞳孔的衍射效应，则眼睛刚好能分辨这两盏前灯的距离(指车与人的距离)为()。

()是一种主要提供消费信贷、企业信贷和财务投资咨询服务的非银行金融机构。

下面的文学常识，连接完全正确的一组是()。

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IP地址块192．168．133．128／26的子网掩码可写为()。

PresidentRichardNixonusedtosaythatthefirstcivilrightofeveryAmericanistherighttobefreefromdomesticviolence.

以下单位中，科技活动经费最多的是(　)。2000年全市的GDP值为(　)。

2005年北京市农村固定投资总额为(　)。2005年北京市城镇房地产开发投资占城镇固定资产投资的百分比是(　)。

以下各项中，哪个选项2006年的产业值最大(　)。根据表格，以下说法错误的一项是(　)。

济南的冬天不像南方那么暖和，冷起来寒风刺骨。人睡在床上，上面盖了两床被子，再压上一件厚衣服，半夜仍会感到很冷。最能准确复述这段话意思的是(　)。

依次填入下列各句横线处的词语，最恰当的一组是()。①截至目前，全国共勘定县级十三万多公里，其中吉林省的勘界工作已基本完成。②讨论结束，要认真主持人的小结，有益的思想，有分歧的问题。