2. 实用职业技能
  3. 以下不属于开始伸展练习之前的注意事项的是( )。

以下不属于开始伸展练习之前的注意事项的是( )。

admin2022-06-05  109
问题 以下不属于开始伸展练习之前的注意事项的是(          )。
选项 A、开始进行伸展练习之前，应先进行慢跑等热身活动，以提高锻炼效果并预防受伤
B、避免进行冲击性伸展练习，以防止在伸展练习过程中发生运动损伤
C、伸展练习应从大关节开始至小关节
D、进行静力性伸展练习时，要憋气
答案D
解析
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