含铁量最少的食物是

admin2018-08-17 18

问题含铁量最少的食物是

选项 A、蛋黄
B、瘦肉
C、豆类
D、奶类
E、紫菜

答案D

解析含铁丰富的食物主要有动物肝、黑木耳、紫菜、动物血、蛋黄、肉鱼禽类、绿叶蔬菜、豆类等。其中动物食物的铁更易吸收。谷类、蔬菜、水果含铁较低，乳类含铁最低。

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