试述机体三个能源系统的供能特点。

admin2009-11-30 7

问题试述机体三个能源系统的供能特点。

选项

答案 (1)供能系统包括：ATP-CP供能系统、糖无氧代谢供能系统、糖和脂肪的有氧氧化供能系统。 (2)ATP-CP供能系统特点：供能总量少，持续时间短，无氧供能，供能速率十分迅速，不产生乳酸等代谢产物；在短时间高强度运动中起重要的作用。 (3)糖无氧代谢供能系统特点：供能总量较磷酸原系统多，无氧供能，供能速率较迅速，产生导致疲劳的代谢产物——乳酸；在较长时间的高强度运动中起重要作用。 (4)糖和脂肪的有氧氧化供能系统特点：供能总量大，需要氧气的参与，供能速率较慢，不产生乳酸等代谢产物；在

解析

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