如何估算身体能量的消耗?

admin2022-06-05 78

问题如何估算身体能量的消耗?

选项

答案在基础代谢率算出后，用以下标准估算每日活动所需能量。计算所得的值为维持当前体重所需能量的粗略估计值。 (1)低强度：对一个只需要很少的身体活动(大多数时间坐着工作)进行工作或休闲(例如，不进行有规律的体育活动)的人，将RMRB1.4。 (2)中低强度：对工作时更多的时间是走或站立，以及从事有规律(至少每周3天)的中低强度的体育活动的人，将RMRB1.6。 (3)中高强度：对常需要高强度体力活功的工作(如搬运工等)，或从事有规律(至少每周4天)的中高强度的体育活动的人，RMRB1.8。例如，计算一位50岁的男性办公室工作人员的每日能量消耗。其身高为182.9cm，体重为97.7kg，每周3次快速地步行3000m，其他时间基本不活动。 RMR=88.362+(4.799B182.9)+(13.397B97.7)-(5.677B50)=1991kcal／day 由于他进行有规律的中等强度运动，故每日能量消耗=RMRB1.6=3186kcal。

解析

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白肌纤维中脂类物质、ATP和CP的含量较红肌纤维少。()

简述身体过瘦的原因和危害。

瘦体重是指身体的肌肉重，反映身体的肌肉量。()

RMR的推算公式原理包括()。

体重可以反映人体营养状况。()

神经元的组成包括()。

运动减肥可以防止由单纯节食而造成的机体代谢水平降低。()

缺隙两端各有一基牙，一侧为可动连接体、一侧为不动连接体的固定桥称为一侧用种植体作基牙的固定桥称为

老年急性阑尾炎的临床特点是

直接融资一般是以发行()的形式在资本市场上公开进行融资。

下列无机结合料中可用作高级路面基层的是()。

男性的录用人数为(　　)。从表中的数据可知，女性每类职业人员的录用率都高于男性，但是计算出来的总录用率却是男性高于女性，其原因是(　　)。

甲以个人财产出资设立个人独资企业，该企业因经营不善被解散，其财产不足以清偿所负债务。对于尚未清偿的债务，下列表述中，符合个人独资企业法律制度规定的是()。

设一棵二叉树的中序遍历结果为DBEAFC，前序遍历结果为ABDECF，则后序遍历结果为______。

Despitealloftheadvancesinmedicine,healthcareprovidershaveneverbeenonthecuttingedgeofnewbusinessandmarketin

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下列无机结合料中可用作高级路面基层的是()。

男性的录用人数为( )。从表中的数据可知，女性每类职业人员的录用率都高于男性，但是计算出来的总录用率却是男性高于女性，其原因是( )。

甲以个人财产出资设立个人独资企业，该企业因经营不善被解散，其财产不足以清偿所负债务。对于尚未清偿的债务，下列表述中，符合个人独资企业法律制度规定的是()。

设一棵二叉树的中序遍历结果为DBEAFC，前序遍历结果为ABDECF，则后序遍历结果为______。

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男性的录用人数为(　　)。从表中的数据可知，女性每类职业人员的录用率都高于男性，但是计算出来的总录用率却是男性高于女性，其原因是(　　)。