RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。 ( )

admin2017-12-05 66

问题 RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。 ( )

选项 A、正确
B、错误

答案A

解析在实际练习中采用RM指标来控制力量练习的强度。RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。例如，你能将25千克的重量最多推举10次，那么你的10 RM强度的力量练习就是25千克的负荷。如果经过一段时间的练习，肌肉力量有所发展以后，你能将30千克的重量推举10次，那么你再进行推举力量练习时的10 RM强度就变为30千克。因此，此说法是正确的。

转载请注明原文地址:https://www.kaotiyun.com/show/iWmq777K

本试题收录于：小学体育题库教师公开招聘分类

小学体育

教师公开招聘

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。 ( )

小学体育

教师公开招聘

义务教育阶段目标从“识字与写字”、“阅读”、“写作”、“”四个方面提出要求。课程标准还提出了“”的要求，以加强语文课程与其他课程以及与生活的联系，促进学生语文素养的整体推进和协调发展。

阅读下面一首诗，然后回答问题。粤秀峰晚望谭敬昭江上青山山外江，远帆片片点归艘①。横空老鹤南飞去，带得钟声到海幢②。[注]①艘：小船。②海幢，即广州海幢寺。21.简析诗中“带”字的妙处。

下列说法不正确的一项是()。

下列说法不正确的一项是()。

如果一个存储单元格能存放一个字节，那么一个32KB的存储器共有()个存储单元。

篮球技术中，手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，用手指和指根把球控制住的动作名称是()。

在中长跑比赛中，一名终点冲刺能力较强，但整体实力稍弱的运动员，为了战胜整体实力强于自己的对手，往往在比赛的开始阶段采用领先跑战术。()

抢进攻篮板球应强化“冲抢”意识，抢防守篮板球侧重强化“挡抢”意识。()

颈动脉窦与颈动脉小球

点火线圈的附加电阻断路不影响正常点火。()

蔡邕辞赋的代表作是()。

患者，女，35岁。32周妊娠，G1P0，恶心、头痛、视物模糊。血压160／115mmHg，水肿(++)，尿蛋白(+++)。下列护理措施中不正确的是

建设工程施工安全控制的危险源主要包括(　　)。

下列有关网络计划中工作最早完成时间的说法中，正确的有()。

关于世界各大洲，下列说法正确的是()。

科学家研制出一种无针注射器，这种注射器的注射原理最可能是（）。

ThedecisionoftheNewYorkPhilharmonictohireAlanGilbertasitsnextmusicdirectorhasbeenthetalkoftheclassical-mus

软件构件是一个独立可部署的软件单元，与程序设计中的对象不同，构件______。

RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。 ( )

小学体育

教师公开招聘

义务教育阶段目标从“识字与写字”、“阅读”、“写作”、“______”四个方面提出要求。课程标准还提出了“______”的要求，以加强语文课程与其他课程以及与生活的联系，促进学生语文素养的整体推进和协调发展。

阅读下面一首诗，然后回答问题。粤秀峰晚望谭敬昭江上青山山外江，远帆片片点归艘①。横空老鹤南飞去，带得钟声到海幢②。[注]①艘：小船。②海幢，即广州海幢寺。21.简析诗中“带”字的妙处。

下列说法不正确的一项是()。

下列说法不正确的一项是()。

如果一个存储单元格能存放一个字节，那么一个32KB的存储器共有()个存储单元。

篮球技术中，手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，用手指和指根把球控制住的动作名称是()。

在中长跑比赛中，一名终点冲刺能力较强，但整体实力稍弱的运动员，为了战胜整体实力强于自己的对手，往往在比赛的开始阶段采用领先跑战术。()

抢进攻篮板球应强化“冲抢”意识，抢防守篮板球侧重强化“挡抢”意识。()

颈动脉窦与颈动脉小球

点火线圈的附加电阻断路不影响正常点火。()

蔡邕辞赋的代表作是()。

患者，女，35岁。32周妊娠，G1P0，恶心、头痛、视物模糊。血压160／115mmHg，水肿(++)，尿蛋白(+++)。下列护理措施中不正确的是

建设工程施工安全控制的危险源主要包括( )。

下列有关网络计划中工作最早完成时间的说法中，正确的有()。

关于世界各大洲，下列说法正确的是()。

科学家研制出一种无针注射器，这种注射器的注射原理最可能是（）。

ThedecisionoftheNewYorkPhilharmonictohireAlanGilbertasitsnextmusicdirectorhasbeenthetalkoftheclassical-mus

软件构件是一个独立可部署的软件单元，与程序设计中的对象不同，构件______。

义务教育阶段目标从“识字与写字”、“阅读”、“写作”、“”四个方面提出要求。课程标准还提出了“”的要求，以加强语文课程与其他课程以及与生活的联系，促进学生语文素养的整体推进和协调发展。

建设工程施工安全控制的危险源主要包括(　　)。