请谈如何调适大学生的心理健康。

admin2018-10-29 74

问题请谈如何调适大学生的心理健康。

选项

答案(1)尊重现实，适应社会，树立正确的人生观； (2)正确审视自己，确立恰当的自我价值目标； (3)面对挫折，采取正确的解脱方式：①积极寻找一些理由来解释和安慰自己；②采用不伤人的方式抒发心中的积怨；③采用多种方式弥补心理或生理上的缺陷；④主动进行心理咨询；⑤建立和谐人际关系；⑥参加适当的体育锻炼。

解析

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