情绪不仅影响行为的内容，也影响行为的方向和强度。青春期是情绪发展的重要阶段，也是情绪问题的高发时期，这一时期情绪的典型特征是“暴风骤雨”。如何引导青少年认识情绪、调节情绪和运用情绪是这一阶段的重要发展任务。当面对突然而来的挑战时，有的人退缩不前，有的人直面

admin2018-10-20 83

问题情绪不仅影响行为的内容，也影响行为的方向和强度。青春期是情绪发展的重要阶段，也是情绪问题的高发时期，这一时期情绪的典型特征是“暴风骤雨”。如何引导青少年认识情绪、调节情绪和运用情绪是这一阶段的重要发展任务。当面对突然而来的挑战时，有的人退缩不前，有的人直面应对。请结合上述现象，回答：
请选择一种典型化的情绪问题，设计一个实验进行干预。

选项

答案青少年常见的情绪问题有：烦恼突然增多、焦虑、抑郁、压抑、孤独和自卑感。以压抑为例进行实验干预。研究目的：检验适当的运动对青少年压抑状况的影响。研究假设：适当的运动能够改善青少年的压抑状况。研究方法：①被试——随机选取中学生200名。②实验材料——基础问卷、压抑自评量表。研究程序：①让所有被试做一份基础问卷和压抑自评量表，统计其平时的运动时间和最近一周的情绪体验状况，并筛选出运动时间和压抑程度相当的中学生100名。②将100名被试随机分为三组，第一组被试在同一时间点每天进行半小时的跑步机运动；第二组被试在同一时间点每天进行半小时的公园跑步运动；第三组被试在相同的时间内什么都不做。一周以后，让所有被试用压抑自评量表对最近一周的情绪体验进行再评定。数据处理：采用单因素完全随机方差分析对数据进行处理。结果预期：实验结果表现出显著性差异，情绪体验得分表现为：第二组被试显著小于第一组被试且显著小于第三组被试；第一组被试显著小于第三组被试。这说明适当的运动对缓解青少年的压抑状态有重要的影响，且室外运动的效果要优于室内运动。

解析

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