学生中常见的焦虑是考试焦虑，一般可以通过( )方法来缓解学生的考试焦虑，减轻焦虑程度。

admin2017-05-16 73

问题学生中常见的焦虑是考试焦虑，一般可以通过( )方法来缓解学生的考试焦虑，减轻焦虑程度。

选项 A、厌恶疗法
B、肌肉放松法
C、系统脱敏法
D、森田疗法

答案B,C,D

解析缓解考试焦虑的方法主要有：放松训练法(包括肌肉放松法)、自信训练法、系统脱敏法(行为矫正方法之一)、森田疗法等。厌恶疗法又称对抗性发射疗法。这是一种应用具有惩罚的厌恶刺激来矫正和消除某些适应不良行为的方法。

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