小李，女，20岁。为了减肥，长期节食导致营养不良，到营养师处咨询。测量结果为：身高165cm，体重40kg，胸围75cm。营养师的改善意见是什么?

admin2012-12-28 68

问题小李，女，20岁。为了减肥，长期节食导致营养不良，到营养师处咨询。测量结果为：身高165cm，体重40kg，胸围75cm。
营养师的改善意见是什么?

选项

答案(3)营养师的建议 ①增加能量摄入，均衡膳食，增加主食和动物性食品摄入； ②结合适量的体育锻炼，不要盲目减肥。

解析

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