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案例: 王老师是某中学的一名体育老师,他发现本校学生的身体健康状况每况愈下,肥胖率逐年上升。经过调查发现,现在的学生和家庭的生活方式和饮食习惯发生了变化,路边摊取代了自制营养早餐,车辆代替了步行,过度看电视、玩电脑以及缺乏户外运动。面对这种情况,王
案例: 王老师是某中学的一名体育老师,他发现本校学生的身体健康状况每况愈下,肥胖率逐年上升。经过调查发现,现在的学生和家庭的生活方式和饮食习惯发生了变化,路边摊取代了自制营养早餐,车辆代替了步行,过度看电视、玩电脑以及缺乏户外运动。面对这种情况,王
admin
2017-06-23
58
问题
案例:
王老师是某中学的一名体育老师,他发现本校学生的身体健康状况每况愈下,肥胖率逐年上升。经过调查发现,现在的学生和家庭的生活方式和饮食习惯发生了变化,路边摊取代了自制营养早餐,车辆代替了步行,过度看电视、玩电脑以及缺乏户外运动。面对这种情况,王老师向学校提出“运动健康成长计划”,要求学生每周有计划地安排适量运动,并进行打卡,每周班主任进行汇总并严厉监督。经过一个学期的试验,全校学生的健康状况有了相当大的改善,学生的身体机能各方面都明显提高,每天在沉重的学习压力下学生不仅能按时完成学习任务,还能课下养成好的运动习惯,学生们的思维更加活跃了,学习效率也有了很大的提高,学校里面也多了一些欢声笑语。
问题:
试分析一下运动对人体健康有怎样的影响。
选项
答案
首先,运动能促进机体健康,运动能力得到提高,体格强壮,提升代谢水平,增强免疫力;学生坚持运动后身体各方面机能明显提高,精力更充沛,更有精气神;其次,运动对思维的发展有良好的促进作用,学生课下养成好的运动习惯,思维更加活跃;最后,运动对人的情绪有良好的影响,学生能开心愉悦地面对学习压力,快乐地学习。
解析
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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