完美主义者习惯于把各项标准都定得过高而不切实际，受到挫折打击后，变得逃避、拖延、自责而失去行动力。完美主义不仅拖后腿，还可能带来许多心理疾病。由于缺乏一种深刻且始终如一的自尊来源，接受失败的打击对于完美主义者来说尤其困难，而且可能导致一部分人长期抑郁和退缩

admin2019-05-30 55

问题完美主义者习惯于把各项标准都定得过高而不切实际，受到挫折打击后，变得逃避、拖延、自责而失去行动力。完美主义不仅拖后腿，还可能带来许多心理疾病。由于缺乏一种深刻且始终如一的自尊来源，接受失败的打击对于完美主义者来说尤其困难，而且可能导致一部分人长期抑郁和退缩。完美主义也与社交焦虑和社交恐怖显著相关，因为他们很担心自己是否能给别人留下好印象，容易出现羞怯、自卑、回避行为。完美主义也容易导致强迫症，因为完美主义者对每件事都要求完美无瑕。减少“全或无”的心里倾向，内心会更自在、从容，也更利于进步。　　这段文字意在说明：

选项 A、标准过高而且不切实际会损害自尊
B、羞怯自卑容易使人长期抑郁和退缩
C、社交焦虑和社交恐怖会导致强迫症
D、为了心理健康应避免完美主义倾向

答案D

解析第一步，分析文段。文段先提出完美主义者的习惯表现，然后通过“完美主义不仅拖后腿，还可能带来许多心理疾病”引出话题。通过“由于缺乏……”这部分来对完美主义者心理疾病的表现和危害进行具体论述。话题以“完美主义心理疾病”为中心进行展开论述，是文段重点话题。
第二步，对比选项。D 项与文段主体一致，是针对完美主义心理健康问题提出的对策句。符合文段意图。
因此，选择 D 选项。
拓展
A 项、B 项和 C 项均为“完美主义心理疾病”的具体表现，属于文段解释说明部分，不是文段重点，且缺少文段的论述主体。

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有100克溶液，第一次加入20克水，溶液的浓度变为50％；第二次再加入80克浓度为40％的同种溶液，则溶液的浓度变为：

下列诗句中没有传达出幸福感的是：

甲公司业务经理乙长期在丙餐厅签单招待客户，餐费由公司按月结清，后乙因故辞职，月底餐厅去结账时，甲公司认为，乙当月的几次用餐都是招待私人朋友因而拒付乙所签单的餐费，下列中哪一选项是正确的?()

线性：指量与量之间按比例、成直线的关系，在空间和时间上代表规则和光滑的运动。根据上述定义，以下属于线性关系的是(　　)。

下列诗句中没有传达出幸福感的是：

酒精本身没有明显的致癌能力，但是许多流行病学调查发现，喝酒与多种癌症的发生风险正相关—也就是说，喝酒的人群中，多种癌症的发病率升高了。以下哪项如果为真，最能支持上述发现？

鞋匠：缝纫机：大头皮鞋

下列不是三尖瓣下移畸形表现的为

睡眠的影响因素包括

一般而言，阳离子型表面活性剂的毒性最大，其次是阴离子型表面活性剂，非离子型表面活性剂毒性最小。()

面对当事人的下列做法，法院应当不予准许的是：()

关于“风险”的基本概念，正确的说法是()。

关于建设用地使用权流转的说法，错误的是()。

单亲母亲家庭常常面临的问题有()。

因质量存在瑕疵，我国的一些极具价格优势的小家电产品，却不敢迈出国门到欧洲市场去闯荡。这反映了()。

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下列诗句中没有传达出幸福感的是：

甲公司业务经理乙长期在丙餐厅签单招待客户，餐费由公司按月结清，后乙因故辞职，月底餐厅去结账时，甲公司认为，乙当月的几次用餐都是招待私人朋友因而拒付乙所签单的餐费，下列中哪一选项是正确的?()

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鞋匠：缝纫机：大头皮鞋

下列不是三尖瓣下移畸形表现的为

睡眠的影响因素包括

一般而言，阳离子型表面活性剂的毒性最大，其次是阴离子型表面活性剂，非离子型表面活性剂毒性最小。()

面对当事人的下列做法，法院应当不予准许的是：()

关于“风险”的基本概念，正确的说法是()。

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线性：指量与量之间按比例、成直线的关系，在空间和时间上代表规则和光滑的运动。根据上述定义，以下属于线性关系的是(　　)。