下列哪一选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果?( )

admin2021-04-29 37

问题下列哪一选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果?( )

选项 A、含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉
B、含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉
C、挺胸收腹，手臂随球前伸并适当放松肌肉
D、挺胸收腹，手臂随球前伸并适当收紧肌肉

答案A

解析排球垫重球时．由于来球速度快、力量大，触球后的反弹力也大，因此不能主动用力迎击来球．应采用含胸收腹的动作，帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉，以缓冲来球力量。

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体育与健康学科知识与教学能力

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