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  3. 冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。张女士，68岁，身高160cm，体重65kg，前来医院咨询，要求服用膏方进补。该女士平素性格急躁，头痛反复发作，晨起口苦，上腹胀满不适，夜寐欠安，梦多，嗳气反酸，纳谷尚可，大便干结，2～3日一行，

冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。张女士，68岁，身高160cm，体重65kg，前来医院咨询，要求服用膏方进补。该女士平素性格急躁，头痛反复发作，晨起口苦，上腹胀满不适，夜寐欠安，梦多，嗳气反酸，纳谷尚可，大便干结，2～3日一行，

admin2018-09-06  68
问题 冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。张女士，68岁，身高160cm，体重65kg，前来医院咨询，要求服用膏方进补。该女士平素性格急躁，头痛反复发作，晨起口苦，上腹胀满不适，夜寐欠安，梦多，嗳气反酸，纳谷尚可，大便干结，2～3日一行，舌红，苔黄腻，脉滑数，有高血压病史，服用降血压药物，血压波动于140～160／86～96mmHg。根据上述材料提供的信息，解决下列问题：
针对本案例，请给张女士提出健康指导方案。
选项
答案张女士的健康指导方案有： (1)综合上述分析患者为实热之体，实者泻之，应采用平肝潜阳息风的天麻钩藤饮合健脾燥湿化痰清热的半夏白术天麻汤加黄芩、竹茹、枳实、胆星调理。 (2)注意休息，保持环境安静，光线不宜过强。 (3)平时顺应四时变化，寒温适宜，起居定时，适当参加体育锻炼。 (4)保持情绪舒畅、避免精神刺激，注意休息。 (5)禁食肥甘厚腻、辛辣发物，宜清淡为主。
解析
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