【2014上】晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于( )。

admin2020-09-27 91

问题【2014上】晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于( )。

选项 A、强化法
B、系统脱敏法
C、合理情绪疗法
D、消退法

答案C

解析合理情绪疗法又称理性情绪疗法，其理论要点：情绪不是由某一诱发性事件本身引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价引起的。因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。题干中所述的心理辅导方法属于合理情绪疗法。

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中学教育教学知识与能力

教师资格

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